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el foro del tenis Autor Tema: Consejos para adaptarse a tierra  (Leído 392 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Desconectado cabesafdez

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Consejos para adaptarse a tierra

« en: 29 de Agosto de 2017, 11:48:31 am »
Hola, ¿qué tal? Llevaba tiempo sin pasarme por aquí, ¿cómo andáis?
El motivo por el que escribo es algo no sé muy bien si sencillo o difícil para vosotros. El caso es que en semana y media juego un torneo en tierra batida y no es la superficie en la que suelo jugar. ¿Podríais darme algún consejillo para prepararme para esa superficie? En plan,  algún ejercicio en concreto o algún lugar para hacer físico similar (¿es conveniente la playa?)

Un saludo y gracias de antemano.



Desconectado ALBERTUSO

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  • Primer set¡ !Silencio por favor¡

Re:Consejos para adaptarse a tierra

« Respuesta #1 en: 08 de Septiembre de 2017, 18:47:40 pm »
Deberías tener en cuenta varias cosas; Primero utilizar un calzado específico para tierra batida, la huella debe de ser espigada para un agarre óptimo y muy importante, deberías aprender a deslizarte resbalando con él. Eso lo utilizamos mucho, los que jugamos en tierra, muy efectivo e importante. Si utilizas un calzado no apto, puedes lesionarte.
Otra cosa a tener en cuenta, es el bote de la bola; Va a ser algo más impreciso, debido a las irregularidades de la propia tierra, deberás adaptarte y poner tu posicionamiento con mayor rapidez.
Y muy importante; En el momento notes que la pista está excesivamente seca, pide mojarla.
Suerte.

Desconectado cabesafdez

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Re:Consejos para adaptarse a tierra

« Respuesta #2 en: 08 de Septiembre de 2017, 19:56:39 pm »
Muchas gracias por tus consejos, intentaré hacerlo lo mejor posible!

 

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